ms-dynamics.ru

Худоба от природы

Худоба может быть здоровой и патологической.

Здоровая худоба бывает в том случае, если человек нормально себя чувствует, нормально питается, не мерзнет – в общем, у него все в порядке со всеми органами и функциями организма. В таком случае ничего не нужно предпринимать, никаких диет не соблюдать.

Патологическая худоба &#; это совсем другое.

При патологической худобе вес уменьшается, человек чувствует слабость, постоянно мерзнет и быстро переутомляется. При таких худоба от природы сначала нужно установить причину худоба от природы состояния &#; она может быть очень серьезной.

Прогрессирующая патологическая худоба может быть признаком очень серьезных заболеваний, таких, как сахарный диабет, болезни органов пищеварения, гипертиреоз, заболеваний органов дыхания, крови. Во всех этих случаях в первую очередь нужно лечить основное заболевание.

худоба от природы

А болезненную худобу можно (и нужно!) лечить диетами.

Для того, чтобы рассчитать оптимальный вес, диетологи рекомендуют ориентироваться на индекс массы тела. Вес человека в килограммах делится на квадрат его роста в метрах. Человек ростом см и весе худоба от природы кг будет иметь индекс равный 22,5.

В норме индекс массы тела худоба от природы составлять от 18,5 до 24,9. Все, что ниже этих показателей – опасная худоба, а все, что выше – чрезмерная упитанность.

Если индекс выше 30 – речь уже идет о начинающемся ожирении.

Лечение худобы:

Народная медицина рекомендует взять г внутреннего свиного сала и 5 зеленых яблок. Яблоки и сало нарезать мелкими кусочками, перемешать и топить на очень медленном огне, чтобы смесь не пригорела. Затем пропустить через сито 12 яичных желтков, растереть со стаканом сахарного песка и добавить г измельченного шоколада.

Худоба от природы это смешать, остудить. Полученную массу намазать на хлеб и запивать теплым молоком. Вы обязательно поправитесь.

Источник: ms-dynamics.ru