ms-dynamics.ru

Овощной суп рецепт диетический

овощной суп рецепт диетический

1. Этап
Грибы, морковь и лук нарежьте кубиками. Чеснок измельчите.

2.

овощной суп рецепт диетический

Этап
Овощи обжарьте прямо в кастрюле на оливковом масле, затем добавьте немного воды и тушите овощи 5 минут.

3.

Этап
Добавьте нашинкованную капусту, кабачок кубиками, томаты, фасоль итальянские травы. Залейте все бульоном и варите на медленном огне после закипания 20 минут.

4.

Этап
Затем посолите и поперчите по вкусу, варите еще 10 минут. Дайте настоятся под крышкой около 15 минут перед подачей.

Приятного аппетита!!!

Овощной диетический суп с томатами и грибами получается низкокалорийным, но при этом сытным, вкусным и свежим.

Готовить овощной суп рецепт диетический суп достаточно просто и быстро, подавать его можно на овощной суп рецепт диетический или ужин. Шампиньоны можно заменить на другие любые грибы, если не любите фасоль не добавляйте её.

Этот суп можно давать и детям, томаты придают блюду легкую кислинку.

Источник: https://www.master-recipes.com/recipe-ovoshnoj-dieticheskij-sup