ms-dynamics.ru

Пищевая пленка после родов

Скоро лето и уже так хочется погреть свою «попку» на солнышке. Но для того чтобы ее выставлять, нужно привести свое тело в порядок. Особенно беспокоятся новоиспеченные мамочки – как восстановить фигуру после родов. Сегодня уделю пищевая пленка после родов обертываниям для похудения и восстановления фигуры. Я расскажу о пользе обертываний, их видах, ну и пищевая пленка после родов поделюсь самыми действенными рецептами обертываний, которые вы сможете проводить в домашних условиях.

Попробуйте и результат вас приятно удивит!

Домашние обертывания &#; польза

Регулярно проводя сеансы домашних обертываний для похудения, вы добьетесь:

  • Глубокого очищения организма от шлаков;
  • Ускорения  регенерационных процессов и очищения пищевая пленка после родов станет более упругой и эластичной – прощай «апельсиновая корка»;
  • Тело насыщается витаминами и минералами – вы получаете омолаживающий эффект;
  • Улучшение обмена веществ и кровообращения;
  • Только после первого сеанса обертывания для похудения, из вашего организма уйдет лишняя жидкость и токсины, а соответственно и первые сантиметры;
  • У некоторых исчезают растяжки появившиеся во время беременности;
  • Ваше тело получит расслабление, что гармонизирует ваше внутреннее состояние.

Как провести обертывание для похудения в домашних условиях

  1. Перед тем как приступить к домашнему обертыванию, примите теплый душ или ванну.

    Необходимо распарить кожу.

    пищевая пленка после родов

    Помассируйте ее мочалкой и/или скрабом.

  2. Промокните тело полотенцем. Далее следует наносить на тело состав для обертывания (о возможных составах для обертываний немного позже).

    Наносить состав можно как на все тело, так и отдельно на «проблемные» зоны – ягодицы, ноги, живот. Ведь так хочется, чтобы живот после родов поскорее стал плоским и красивым.

  3. Для домашних обертываний вам понадобится обыкновенная пищевая пленка в рулоне. Начиная снизу пищевая пленка после родов, обматывайте свое тело пленкой. Обматывать необходимо плотно, но не пережимать, так чтобы не было дискомфорта.
  4. Чтобы усилить согревающий эффект, обернитесь в теплое полотенце или укройтесь теплым одеялом.

    Лягте и позвольте себе расслабиться, посмотрев фильм или с малышами мультики для детей. Расслабляйтесь минут 40, можно до 1,5 часов.

  5. Разрежьте пленку и примите душ.

    Можно на минут погрузиться в ванную с морской солью, так антицеллюлитный эффект пищевая пленка после родов домашнего обертывания будет гораздо выше.

  6. Затем нанесите на кожу молочко для тела или питательный крем, масло.

Ощутимый эффект от обертываний в домашних условиях вы получите уже после первой процедуры, но все таки рекомендую вам не лениться и проводить домашние обертывания курсами.

Итак, обертываний через день (можно 2). Потом после перерыва в 1,5 – 2 месяца можно проводить следующий курс.

Также не рекомендуется есть и пить за 1,5 часа до процедуры обертывания и час. Если все-таки мучает жажда, ограничьтесь небольшим количеством простой воды (лучше минеральной без газа).

Обертывания пищевая пленка после родов похудения противопоказанны

  • Беременным
  • Женщинам с сердечной недостаточностью
  • Если у вас имеются заболевания почек, онкология или гинекологические заболевания
  • При варикозном расширении вен
  • В период менструации обертывания для похудения также противопоказаны
  • Во время обострения инфекционного, воспалительного или вирусного заболевания
  • Сахарном диабете
  • Не рекомендуется делать обертывания после депиляции, а пищевая пленка после родов, если у вас есть на коже раны, пищевая пленка после родов шрамы и ссадины.

Рецепты обертываний в домашних условиях

Шоколадное обертывание

Для шоколадного обертывания в домашних условиях вам понадобится какао-порошок и вода.

В полулитре горячей воды растворите г какао, дайте смеси для обертывания немного остыть и нанесите пищевая пленка после родов тело.

Пищевая пленка после родов намазать тело слоями.

Обертывания глиной

Если цель нашего обертывания &#; похудение, то лучше всего использовать голубую глину. Разведите теплой водой г голубой глины и ваша смесь для обертывания готова. Для лучшего антицеллюлитного эффекта можно добавить по капель аромамасел – грейпфрутового, лимонного и/или апельсинового.

Медовое обертывание

Вам понадобится пищевая пленка после родов, незасахаренный мед, ложек Немного подогрейте его на водяной бане и можно наносить на проблемные участки кожи.

Также в медовую смесь для обертывания можно добавить ароматические масла, как в предыдущем рецепте обертывания глиной.

Еще можно смешать мед со сливками. В соотношении 2 к 1, т.е. 12 ложек меда и 6 ложек сливок.

Водорослевое обертывание

Для приготовления смеси для обертывания вам понадобится пачка сухих водорослей.

Водорослевое обертывание можно проводить двух видов – горячее и холодное.

Для горячего обертывания вам необходимо замочить водоросли в горячей воде (не более градусов, чтоб не потерялись ценные, питательные вещества) и дать им настояться минут.

На сто грамм водорослей вам понадобится приблизительно 1 литр воды.

Смесь для холодного обертывания водорослями готовится также, только водоросли заливаются водой комнатной температуры ( градуса) и настаиваются в течение 1,5 – 2 часов.

Затем наносятся на тело.

Конечно, только с помощью одних домашних обертываний вы не добьетесь идеальной фигуры после родов, но это будет существенный вклад в вашу красоту!

Красоты, гармонии и здоровья вам!

Источник: ms-dynamics.ru