ms-dynamics.ru

Салат морковь и капуста заправка

салат морковь и капуста заправка

Простой в приготовлении, но очень полезный и вкусный салат из свежих овощей и заправки с соевым соусом.

Процесс приготовления

Капуста, морковь, свёкла - уже по ингредиентам понятно, что салат будет вкусным и полезным. Такой салат поможет и ЖКТ, иммунитету.

Обычно делают салаты с отварной или запечённой свёклой, а мы вот сегодня давайте приготовим салат из свежей свёклы.

Капуста и морковь добавят вкуса и пользы, а заправка сделает блюдо гармоничным.

Для приготовления салата из свежей свеклы, моркови салат морковь и капуста заправка капусты лучше салат морковь и капуста заправка подготовить все нужные ингредиенты по списку.

Капусту мелко нашинкуем, выложим в миску.

Морковь почистим и натрём на крупной тёрке.

Свёклу натрём тоже.

Перемешаем и отставим в сторону, а пока сделаем вкусную заправку для салата.

Смешаем соевый соус, растительное масло и лимонный сок. Добавим пропущенный через пресс чеснок и смесь перцев.

Добавим заправку к овощам, перемешаем и оставим салат настояться 5-10 минут. Салат из свежей свеклы, моркови и капусты готов! Я добавила базилик и зелёный лук, они очень гармонируют с салатом.

салат морковь и капуста заправка

Вы же можете добавить травы и специи по своему вкусу.

Приятного аппетита!

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

42

Rencha1

  • Рейтинг: 1219
  • Комментариев: 6014

Подписаться

Источник: http://www.iamcook.ru/showrecipe/12717